Torsten Nassall
Coaching und Begleitung für Männer, die bereit sind, ehrlich mit sich zu sein. Kein Programm. Kein Quick-Fix. Sondern der Raum, den du brauchst, um dir selbst zu begegnen.
Kostenloses Erstgespräch. Kein Verkauf. Nur ein ehrliches Gespräch.„Bin ich bereit, mir ehrlich zu begegnen?"
Das ist die einzige Frage, die zählt. Nicht ob ich der richtige Coach bin. Nicht ob du es dir leisten kannst. Sondern ob du bereit bist, da hinzuschauen, wo es unbequem wird.
Mein Weg

Ich bin Torsten. Vater, Partner, Sohn … und Mensch!
Lange Zeit habe ich vor mir selbst davonlaufen wollen. Alkohol, Drogen und Essen waren meine drei Türen raus aus dem Fühlen. Wenn die eine sich schloss, ging ich durch die nächste. Über 20 Jahre lang. Ich kenne dieses Gefühl gut: in der Enge stehen, in Mustern stecken, im Nebel sein. Bis 2005. Da war Schluss mit Weglaufen.
Der Weg zurück zu mir selbst war nicht immer leicht, aber er hat sich gelohnt.
Heute bin ich nicht perfekt. Dafür ehrlich und ein Freund zu mir selbst. Ich habe gelernt, mich selbst anzunehmen, mit meinen Stärken, meinen Schwächen und meiner Geschichte.
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Männer auf ihrem Weg. In Gesprächen, Männerkreisen und Retreats. Nicht als Guru mit fertigen Antworten, sondern als jemand, der viele der Herausforderungen selbst erlebt hat und weiß, wie sich manche Wege anfühlen.
– Torsten
Mein Angebot
Ob im Einzelgespräch, im Kreis mit Männern oder bei einem intensiven Retreat – die Arbeit ist immer die gleiche: ehrlich hinschauen, Verantwortung übernehmen, bei dir ankommen.
Im Kreis mit Männern. Max. 10 Männer, wöchentlich online. Ehrlicher Austausch im geschützten Raum.
Mehr erfahren →Du und ich. Persönlich, tief, langfristig. Alle zwei Wochen, 60–90 Minuten.
Mehr erfahren →Ich komme zu dir. Drei Tage exklusive 1:1-Begleitung, losgelöst vom Alltag.
Mehr erfahren →Ein Wochenende mit max. 10 Männern. Tiefe Gruppenarbeit an einem besonderen Ort.
Mehr erfahren →Alle vier Bausteine in einem Paket: Einzelgespräch, Gruppenkreise, beide Retreats, 24/7 WhatsApp-Zugang und exklusive Impulse. Für Männer, die sich für ein ganzes Jahr committen.
Stimmen
„Torsten ist aufmerksam, empathisch, ehrlich, klar und direkt. Ich fühle mich von ihm gesehen, gehört und in einem sicheren Raum. Aufgrund seiner Lebenserfahrung und Feinfühligkeit ist er in der Lage, verborgene Themen und Wunden zu erspüren. Wenn ich ihm die Erlaubnis erteile, dann legt er gefühlvoll den Finger in die Wunde, hält die Verbindung und begleitet mich sicher durch den Prozess. Für mich als Mann, der die Transformation liebt, ist Torsten genau der richtige Begleiter und Leader."
Regionalleiter, 60 Jahre
„Torsten ist ein toller Coach. Gleichzeitig unterstützend und fordernd, genau die richtige Mischung für Veränderung. Auch zwischen den Online-Sessions ist er erreichbar, was den Prozess noch effektiver macht. Durch sein Coaching habe ich wertvolle Impulse für meine persönliche Weiterentwicklung erhalten. Ich kann ihn jedem empfehlen, der auf seinem Weg auf Unterstützung zurückgreifen möchte."
anonym
„Ich nehme Torsten als aufmerksam, ehrlich, direkt und mitfühlend wahr. Er schafft einen sehr sicheren Raum, in dem Dinge ohne Bewertung ausgedrückt werden können. Er stellt manchmal unangenehme Fragen und traut sich den Finger dorthin zu legen wo es weh tut. Genau richtig für Männer, die mutig sind."
Unternehmer, 3 Kinder
„Torsten hat mir geholfen, ein neues und viel besseres Verhältnis zu meiner Sexualität zu entwickeln. Ich konnte negative Glaubenssätze nach und nach ablegen und meine Bedürfnisse ernst nehmen."
48, Projektmanager
„Dein Adlerauge hat mich immer wieder beeindruckt. Das hat mir vermittelt, dass du präsent und wach bist. Dein Zuhören hat mir Sicherheit gegeben."
30, Musiker
„Ich habe weitere Muster von mir entdeckt. Ich mag deine Ruhe, die Stille in den Sitzungen, das von dir abgeholt werden."
Kita-Leiter, Vater eines Sohnes
Mein Wirken
Ich teile meine Erfahrungen in Podcasts, Vorträgen, Videos und meinem Buch. Nicht um zu belehren, sondern um Räume zu öffnen.
Zu Gast in verschiedenen Formaten über Männlichkeit, Vaterschaft und Sexualität:
Fachtage und Workshops über Väterarbeit und emotionale Verantwortung:
Erscheint im dritten Quartal 2026. Über das Ankommen bei sich selbst. Kein Ratgeber. Eine Einladung.
Familienzentrum Nauener Platz. Papa-Kind-Kochen in Berlin.
Kontakt
Kein Formular, kein Callcenter. Schreib mir direkt auf WhatsApp – so beginnt es bei den meisten. Ein kurzer Gruß reicht. Ich melde mich, und wir schauen, ob es passt.
Im Erstgespräch lernst du mich kennen, ich lerne dich kennen. Kein Verkauf. Nur ein ehrliches Gespräch.
Kostenloses Erstgespräch. Kein Verkauf. Nur ein ehrliches Gespräch.